افراد سیگاری چی بخورند :
کسانی که مدت طولانی سیگار مصرف میکنند به منظور حفظ حداکثر ظرفیت ریه خود بایستی از ورزش های هوازی و ایروبیک استفاده نمایند که با افزایش استقامت قلبی–تفسی موجب افزایش طول عمر خود میشوند.
کسانی که مدت طولانی سیگار مصرف میکنند به منظور حفظ حداکثر ظرفیت ریه خود بایستی از ورزش های هوازی و ایروبیک استفاده نمایند که با افزایش استقامت قلبی–تفسی موجب افزایش طول عمر خود میشوند.
