Category: اختلالات خواب

اختلالات خواب و درمان آنها يکي از انواع بسيار شايع اختلالات خواب، بي خوابي مي باشد. شيوع بي خوابي مزمن 10% مي باشد ولي موارد خفيف بي خوابي در 40% از جمعيت ديده مي شود.  کنترل مناسب اختلالات خواب از...

اختلال خواب چیست ؟ بی خوابی  به سه نوع مشخص تقسیم می شود اختلال بی خوابی کوتاه مدت مزن سایر موارد  هنگامی که علائم بیخوابی حداقل سه بار در هر هفته در مدت سه ماه یا بیشتر رخ دهد بیخوابی...